عسل جوان

عسل و گياهان موثر بر بيماري هاي اعصاب

درمان بي خوابي و كم خوابي

عسل در برطرف كردن بي خوابي نقش مهمي ايفا مي نمايد

زيرا باعث ترشح سروتونين در مغز شده و در نتيجه باعث آرامش اعصاب و خواب مي گردد .

تساندر معتقد است هيچ داروي خواب آوري قبل از خواب موثرتر از يك ليوان شربت عسل يا يك قاشق غذاخوري عسل نيست

كه تاثير آرام بخش روي دستگاه عصبي و جهاز هاضمه داشته و چيزي جز آرامش و خواب نمي آورد .

بنابراين بايد همواره اين ماده غذايي ساده را بر تمام قرص هاي خواب آور كه بيهوده و بي ثمر مخاط معده را تحريك مي كند ارجحيت دارد .

ابوعلي سينا مقدار كمي را براي رفع بي خوابي تجويز مي كند به عقيده وي خوردن زياد آن ممكن است

اثر معكوس روي دستگاه عصبي داشته باشد و آن را تحريك نمايد .

ساير روش هاي درمان

يك قاشق غذاخوري تخم باديان را در يك چهارم ليتر آب جوشانده و پس از صاف كردن

با عسل مخلوط كرده و روزي 3 فنجان قبل يا بعد از هر وعده غذا ميل كنيد .

عسل و گياهان موثر بر بيماري هاي اعصاب

اگر بي خوابي در اثر سوء هاضمه باشد ،دم كرده بادرنجبويه ( يك قاشق چاي خوري در يك فنجان آب جوش ) با عسل مفيد خواهد بود .

مخلوط آب كرفس با عسل يك نوشيدني دلچسب براي رفع بي خوابي است .

يك قاشق سوپخوري  از اين مخلوط هر شب قبل از خواب باعث آرامش و خواب راحت مي شود .

مصرف منظم 2 قاشق چاي خوري عسل قبل از خواب براي بي خوابي بسيار مفيد است .

تقويت اعصاب

روش هاي درمان

سهل الهضم تر از سبوس چيزي نيست . سبوس خيسانده در آبي كه با عسل مخلوط شده باشد

يك دارويي عالي براي تقويت اعصاب مي باشد .

خوردن مغز گردو با عسل براي تقويت اعصاب بسيار نافع است .