عسل جوان

ماسك عسل براي شفافيت پوست

در اين مطلب مي خواهيم به موضوع ماسك عسل براي شفافيت پوست بپردازيم .

2قاشق عسل صاف شده و يك قاشق روغن زيتون را مخلوط نموده و به مدت  15 دقيقه روي صورت بماليد

سپس پاك كنيد و شفافيت و شادابي خاص پوست را ملاحظه نماييد .

ماسك عسل براي هر نوع پوست ( چرب ، خشك ، مخلوط )

طرز تهيه : آب نصف پرتقال را بگيريدو سه قاشق مرباخوري عسل ولرم به آن اضافه نماييد

تا شل و حل شود ، خوب مخلوط كنيد و به صورت و گردن بماليد .

بعد از 20 دقيقه صورت را بشوييد و كرم بزنيد .

عسل وانرژي

امام صادق (عليه سلام ) مي فرمايد : «هيچ چيز براي مردم مانند عسل شفابخش نيست.»

عسل يكي از بهترين غذاهاي تاين كننده انرژي انسان مي باشد

و ارزش آن از نظر كالري قابل توجه است يعني يك كيلوگرم عسل معادل 3150 كيلو كالري

انرژي توليد مي نمايد و بالقوه يك غذاي قليايي است .

عسل به علت داشتن گلوكز و فروكتوز باعث توليد انرژي سريع ( در اثر سوختن گلوكز )

و انرژي طولاني ( دراثر سوختن فروكتوز ) مي گردد .

اين قند ها بدون اينكه احتياج به هضم اوليه داشته باشند جذب مي شود

ماسك عسل براي شفافيت پوست

و از طريق عروق خوني كه ديواره روده ها را پوشانده وارد جريان خون شده سپس از طريق وريدباب وارد كبد مي گردند

و در آنجا به گليكوژن تبديل مي شوند .

اين ماده توسط بدن براي توليد انرژي به كار مي رود .

ثابت شده است كه بيش از نيمي از انرژي مورد نياز بدن را مواد قندي تامين مي كند .

شكر به طور قابل ملاحظه اي خستگي را كاهش مي دهد

و عسل از اين نظر حائز اهميت است كه تقريبا به كلي از گلوكز و فروكتوز خالص

كه سهل الهضم و سهل التجزيه و انرژي زا هستند ، تشكيل شده است .

بسياري از ورزشكاران در بازي ها و فاصله بين دو بازي براي تامين انرژي مصرف شده عسل مي خورند

و پزشكان براي سالخوردگان و كودكاني كه احتياج به دوباره سازي سريع قدرت تحليل رفته

خود دارند عسل تجويز مي كنند زيرا به سرعت جذب شده و انرژي توليد مي كند .

استفاده از عسل به عنوان منبع انرژي در ورزش هايي چون فوتبال ،

واليبال ، بسكتبال ، شنا ، دو ، كشتي و دوچرخه سواري و ... مناسب است .

براي پي بردن به انرژي زايي و اهميت غذايي عسل در بدن اگر به دو نفركه از

بي غذايي بيهوش شده اند به يكي شربت عسل ( عسل محلول در آب )

و به ديگري شربت قند بخورانيم اولي زودتر از دومي به هوش مي آيد

زيرا قندهاي موجود در عسل به رودي جذب بدن شده و به قلب و بافت ها مي رسند ،

در صورتي كه شربت قند معمولي ( ساكارز ) مدتي در روده مانده تا تبديل به قندهاي ساده

( گلوكز و لوولز ) شده و جذب بدن گشته و انرژي توليد نمايد .