عسل جوان

خواص شير و عسل

شير به دليل دارا بودن انواع ويتامين ها مانند A، گروه B و D و همچنين مواد معدني ضروري مانند كلسيم يك نوشيدني پرمصرف محسوب مي شود.

شير همچنين حاوي پروتئين هاي حيواني و اسيدلاكتيك است.

عسل نيز يك ماده غذايي طبيعي است كه به واسطه خواص آنتي باكتريايي، ضدعفوني كنندگي و آنتي اكسيداني خود بيماري هاي زيادي را درمان مي كند.

خواص جادويي شير و عسل

 محافظت از پوست

شير و عسل حاوي تركيبات آنتي باكتريايي هستند كه در تركيب با هم به خوبي عمل مي كنند. اخيراً در تركيب اكثر محصولات زيبايي اين دو ماده وجود دارد.

تركيب آن دو پوست را شفاف و سالم مي كند.

بايد بدانيد كه نوشيدن تركيب شير و عسل نيز از درون به افزايش سلامت پوستتان كمك مي كند.

بهبود گوارش

شير حاوي فوايد پربيوتيك است. اين يعني اينكه مي تواند باعث تحريك رشد باكتري هاي خوب شود كه براي روده ها و دستگاه گوارش مفيد هستند.

از طرف ديگر كربوهيدرات ها و اوليگوساكاريدهاي موجود در عسل باعث بهبود عملكرد باكتري هاي مفيد براي لوله گوارش مي شوند.

در نتيجه اين تركيب باعث برطرف كردن مشكلاتي مانند يبوست، كرامپ ها، نفخ و باكتري هاي مضر مي شود.

بهبود مقاومت بدن

مصرف شير و عسل (هر روز صبح) باعث تقويت بدن شده و مقاومت آن را بالا مي برد.

چون شير حاوي پروتئين و عسل حاوي كربوهيدرات هايي است كه براي تقويت سوخت و ساز بدن ضروري هستند.

مصرف روزانه شير و عسل بدون در نظر داشتن سن و سال براي بدن مفيد است.

ادامه ي مطلب در پست بعدي...